체험 다이빙은 스쿠버 다이빙을 처음 시도하는 사람들을 위해 설계된 프로그램으로, 자격증 없이도 스쿠버 다이빙을 안전하게 경험할 수 있도록 해줍니다. 주로 관광지나 다이빙 리조트에서 제공되며, 전문 강사의 안전한 지도 아래 바다 속을 탐험할 수 있는 기회를 제공합니다. 체험 다이빙은 보통 다음과 같은 과정을 포함합니다.

1. **이론 교육**: 다이빙 기본 원리와 장비 사용법, 안전 규칙 등에 대한 설명을 듣습니다. 압력 변화, 수중 의사소통, 심각한 위험 상황 시 대처법 등도 배웁니다.

2. **장비 착용 및 연습**: 다이빙 장비를 착용하는 방법을 배우고, 얕은 물에서 기본적인 스킬을 연습합니다. 예를 들어, 물속에서 호흡하는 법, 부력 조절법 등을 익힙니다.

3. **체험 다이빙**: 강사의 지도하에 실제 바다로 나가 다이빙을 합니다. 일반적으로 수심은 깊지 않으며, 초보자도 안전하고 편안하게 다이빙할 수 있도록 설계되어 있습니다. 바닷속에서 다양한 해양 생물을 관찰할 수 있는 기회를 제공합니다.

4. **마무리 및 피드백**: 다이빙 체험 후 강사로부터 피드백을 받고, 경험에 대한 정리를 합니다. 이후에 추가적인 다이빙 교육을 받고 싶다면, 자격증 코스를 안내받을 수 있습니다.

체험 다이빙은 스쿠버 다이빙을 체험해 보고 싶은 사람들에게 적합하며, 특별한 물놀이 기술이 없어도 참여할 수 있지만, 수영에 불편함이 없는 것이 좋습니다. 또한, 만 10세 이상의 건강한 사람이라면 대체로 참여할 수 있지만, 특정 건강 상태가 있는 경우 사전에 의료 전문가와 상담하는 것이 바람직합니다.