2월 한달간 산전요가를 등록해서 운동한 만삭 임산부예요. 순산과 체력 증진, 산후 빠른 회복을 위해서 임신 중기부터 몇몇군데에서 산전요가 수업을 들어봤어요. 메리요가에서는 막달 한달만 들었는데 왜 진작에 안왔을까 싶을만큼 가장 만족한 곳이예요!
이유는 선생님께서 정말 에너지가 좋으시고, 그 에너지를 매 수업시간에 잘 전달 받았어요. 운동의 강도도 적당히 있어서 요가 한 날은 참 개운하고 좋아요. (낮은 강도로 진행되는 곳도 꽤 있거든요.) 그리고 수업이 체계적이예요 선생님이 매시간 준비를 잘 해와주시고 그걸 막힘없이 자연스레 풀어가니 흐름이 참 좋아요. 시설도 깨끗하고, 주변도 조용해 전체적으로 만족스럽습니다.
이제 출산을 며칠 앞두고 있는데, 덕분에 순산할 것 같아요!
메리요가 산전반 강추입니당

좋아요

요가센터가 너무너무 예뻐요... 그리고! 원장님 수업도 너무너무 좋았어요 요가도 자세 하나하나 잡아주시고! 수업하는 목소리도 너무 좋아서 집중도 잘되고 힐링되는 시간이었어요... 요가하는공간에도 거울이 없어서 더 집중이 잘되고 몸도 마음도 수련이 되는 공간이었어요.... 올해 제 자신에게 준 선물 중 가장 기분 좋은 소비였네요 ㅎㅎ 다음엔 엄마도 같이 등록해야겠어요!!!ㅎㅎ

선생님이 너무 친절하시고 수업도 열정적으로 알려주셔서 너무 좋아요
수업시간 한시간동안 온전히 나에게 집중할수있게 도와주셔서 운동하러 온다기보단 힐링하러 오는시간이에요
이렇게 꾸준히 운동한적은 처음이에요
제 몸이 점점 늘어나는걸 경험하니까 너무 재밌어요
여러 종류의 아로마향과 함께 수업해서 너무 좋아요!

공간이 너무 예쁜 메리요가 ,,
예쁜 공간 덕에 운동 하러 올 때마다 기분 좋아요
힐링 하고 가는 기분 !
선생님도 너무 친절하시고, 수업도 차분하게 잘 해주셔서 매일오고 싶어요 !!

원데이클래스는 단 하루 동안 진행되는 수업 또는 워크숍 형태의 교육 프로그램을 말합니다. 주로 특정 주제나 기술을 집중적으로 배우고자 하는 사람들을 대상으로 합니다. 다양한 주제를 다룰 수 있으며, 그 중 몇 가지 예를 들어보면 다음과 같습니다.

1. **요리 클래스**: 다양한 요리나 베이킹 기술을 하루 동안 배우는 프로그램입니다. 초보자부터 전문가까지 다양한 수준을 대상으로 할 수 있습니다.

2. **예술 및 공예 클래스**: 그림 그리기, 도자기 만들기, 손뜨개질 등 창의력을 발휘할 수 있는 수업들이 있습니다.

3. **사진 클래스**: 사진 촬영 기술, 카메라 사용법, 사진 편집에 대한 수업을 하루 동안 배우는 기회입니다.

4. **헬스 및 피트니스 클래스**: 요가, 필라테스, 또는 특정 운동의 기본기를 다루는 클래스가 포함될 수 있습니다.

5. **기술 및 IT 클래스**: 웹 개발, 코딩, 그래픽 디자인 등 기술적 스킬을 교육하는 프로그램도 있습니다.

6. **라이프 스타일 클래스**: 홈 인테리어, 패션 스타일링, 메이크업 등 일상 생활에 적용할 수 있는 주제들이 포함됩니다.

원데이클래스의 장점은 시간 투자가 비교적 적으면서도 특정 기술이나 지식을 효율적으로 습득할 수 있다는 것입니다. 바쁜 일상 속에서 짧은 시간만 할애해도 새로운 경험과 배움을 얻을 수 있어 많은 사람들이 선호합니다. 또한, 자신이 특정 분야에 대한 흥미를 가지고 있는지 시험해볼 수 있는 좋은 기회가 됩니다.