거의 해질무렵 저녁식사후 방문하니 사람이 없어 한가해서 좋았지만 베이커리가 조각케익류 몇종밖에 남아있지않아 조금 아쉽다.
집에서 준비해간 초로 조촐하게 남아있는 조각케익으로 가족 생일 파티했는데 조용해서 좋았다.

문지리535 카페 드디어 늦은 저녁이 아닌 시간에
가서 샌드위치랑 다양한 빵 즐겨보니 넘 좋았어요.
비가 많이 내려서 뷰는 아쉬웠지만 맛있는 빵과
커피 마시며 행복한 힐링타임 가져서 만족스러웠어요..

전에 왔을때 시금치파스타, 버섯파스타 먹어봤는데
오늘 먹은 해산물크림파스타가 젤 맛나네요
평일엔 주말처럼 사람 너무 많지 않아 여유롭고 좋아요
식물원도 어쩜 관리를 그렇게 잘하시는지
향기롭고 좋아요~~

식물원카페 좋아해서 파주 유명한 문지리에 왔는데 역시나 초록초록해서 기분이 좋아지네요!
거기다가 하늘이 예쁘니 통창으로 바라보는 뷰가 대박이네요ㅋㅋㅋㅋ
아이부터 어른까지 모두 좋아할만한 대형카페예요~

주말은 사람많고 주차장도 복잡해서 평일 쉬는 날에 주로 방문하는 문지리535 최애카페입니다. 거리는 있으나 자유로를 달려 교통도 좋은 곳, 커피 음료도 맛있고, 샐러드 스파게티도 푸짐하고 맛도 좋습니다. 굿~

아보카도는 중남미가 원산지인 열대 및 아열대 과일로, 버터처럼 부드럽고 크리미한 질감과 고소한 맛을 지니고 있습니다. 학명은 Persea americana이며, 월계수과에 속하는 나무에서 자라는 열매입니다.

### 주요 특징
1. **모양과 색깔**: 아보카도는 일반적으로 배 모양으로, 껍질은 두껍고 울퉁불퉁하며 색깔은 짙은 초록색부터 자줏빛에 이르기까지 다양합니다. 익으면 살짝 눌렀을 때 부드러운 느낌이 듭니다.

2. **영양성분**: 아보카도는 건강에 좋은 불포화 지방산이 풍부하여 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 비타민 K, E, B5, B6, C 등과 더불어 엽산, 칼륨 등의 미네랄도 함유하고 있습니다.

3. **칼로리와 섬유질**: 비교적 높은 칼로리를 가지고 있지만, 식이 섬유가 풍부하여 포만감을 주고 소화를 돕습니다. 이는 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

### 건강상의 이점
- **심장 건강**: 불포화 지방산과 항산화 성분이 심장병 위험을 줄여줍니다.
- **눈 건강**: 아보카도는 루테인과 제아잔틴 같은 항산화제를 포함하고 있어 눈의 건강을 보호할 수 있습니다.
- **흡수력 촉진**: 다른 채소에 포함된 지용성 비타민의 흡수를 도와줍니다.

### 활용법
- **샐러드나 샌드위치**에 넣어 먹거나,
- **과카몰리**(guacamole) 같은 딥으로 만들어 사용하기도 합니다.
- **스무디**나 **디저트**에 첨가하여 크리미한 질감을 더하기도 합니다.

### 보관 방법
잘 익은 아보카도는 냉장고에 보관하여 2~3일 이내에 소비하는 것이 좋습니다. 덜 익은 경우, 실온에 두어 익히고 원하는 시점에 냉장 보관할 수 있습니다.

아보카도는 다양하게 활용될 수 있는 과일로, 맛과 영양 모두를 고려할 수 있는 식재료입니다.